
Pulsations ! Entrez dans la danse
Ateliers de danse et soirées festives
Du samedi 14 novembre 2026 au samedi 13 mars 2027
En novembre 2026, le cycle Pulsations ! revient avec des ateliers consacrés à la danse qui fait du bien !
Danses traditionnelles, contemporaines, urbaines, inclusives… toute une saison pour bouger et s’initier à des univers multiples dans le cadre de cours collectifs et non correctifs. Et cette année plus que jamais, la découverte est de mise !
Tous les samedis après-midi de novembre à mars, participez à un atelier d’initiation en compagnie d’artistes et de spécialistes passionnés. Ouverts aux débutants, les ateliers sont des moments privilégiés pour profiter pleinement de l’expérience et développer sa créativité.
Évènements (13)

Atelier gaga danse et chorégraphie
Pulsations ! Entrez dans la danse
Un atelier en deux temps, pour découvrir le Gaga danse et vous initier à la chorégraphie. Avec Delphine Jungman
Créé par le chorégraphe Ohad Naharin, le Gaga est un langage corporel unique, multisensoriel, qui permet de se reconnecter à ses sensations et de libérer son mouvement. Delphine Jungman, danseuse et chorégraphe, certifiée Gaga Teacher, vous initie à cette méthode de recherche du mouvement, avant de vous guider dans une pratique d’improvisation et de composition instantanée. Le Gaga vous fait vous connecter au plaisir, au groove, à l’effort tout en renforçant et revigorant le corps. Il n’y a...Le samedi 14 nov. 2026
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier coupé-décalé
Pulsations ! Entrez dans la danse
Initiez-vous aux pas emblématiques du coupé-décalé. Avec Joël Tenda
Né au début des années 2000 dans la diaspora ivoirienne, le coupé-décalé mêle les traditionnels zouglou ivoirien ou ndombolo congolais aux rythmes des DJ européens. À la fois spectaculaire, rythmé et profondément ancré dans la fête et la performance, il se distingue par son énergie, la rapidité de ses pas et son sens du jeu, en interaction constante entre danseurs et danseuses, musique et public. Les artistes y créent régulièrement de nouveaux pas appelés « concepts », nourrissant une pratique...Le samedi 21 nov. 2026
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier danses traditionnelles tunisiennes
Pulsations ! Entrez dans la danse
Découvrez la culture tunisienne à travers le mouvement et le plaisir de la danse. Avec Rochdi Belgasmi
Cet atelier combine une approche à la fois pratique, culturelle et conviviale. À partir de mouvements, de rythmes et de gestes issus de différentes régions de Tunisie, les participants explorent un patrimoine vivant qui témoigne de l’histoire, des identités et des traditions du pays. Accessible à tous les niveaux, cette initiation se déroule dans une atmosphère de joie, de partage et de bonne humeur. Plus qu’un simple cours, il s’agit d’un moment de rencontre et de découverte où l’apprentissage...Le samedi 28 nov. 2026
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier danse contemporaine
Pulsations ! Entrez dans la danse
Explorez la musicalité du corps en mêlant diverses techniques de danse contemporaine. Avec Nawal Aït Benalla
Nawal Aït Benalla coécrit les musiques de ses pièces chorégraphiques et conçoit le corps comme un instrument de musique et de dialogue. Influencée par la danse jazz, africaine, contemporaine ou le hip-hop, elle propose de transmettre sa passion pour une danse sans frontière. Des grands airs d’Opéra aux musiques traditionnelles d’Afrique du Nord en passant par la musique électronique et répétitive, les univers musicaux qui la traversent servent de support de recherche et d’écriture...Le samedi 5 déc. 2026
de 14h30 à 17h
J4

Atelier danses traditionnelles géorgiennes
Pulsations ! Entrez dans la danse
Explorer la relation entre le corps, le mouvement et les autres. Avec Natia Chikvaidze
Un atelier de mouvement inspiré de la danse géorgienne autour du rythme, du geste, de la répétition et du mouvement collectif. S’appuyant sur des éléments du Pherkhuli et des traditions de la danse géorgienne, les participants explorent des séquences simples et des structures rythmiques, qu’ils et elles transforment à travers leurs propres corps, dans un dialogue ludique entre tradition et mouvement contemporain.Le samedi 12 déc. 2026
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier de dabké traditionnelle et contemporaine
Pulsations ! Entrez dans la danse
Un voyage au cœur de la danse palestinienne. Avec Mohanad Smama (Gaza)
La dabké palestinienne est une danse traditionnelle marquée par sa vitalité et sa puissance, inspirée des rythmes des pieds qui frappent le sol lors des travaux agricoles. Elle symbolise la solidarité et les liens entre les individus à travers des formations comme le cercle, la ligne droite ou le demi-cercle. Pratiquée traditionnellement lors des rassemblements sociaux, la dabké incarne l’esprit d’unité, d’expression collective et de résistance culturelle. Au fil des générations, elle est...Le samedi 19 déc. 2026
de 14h30 à 17h
J4

Atelier danse contemporaine
Pulsations ! Entrez dans la danse
Partez à la découverte de l’univers chorégraphique de Leïla Ka. Avec Océane Crouzer, Cie Leïla Ka
Dans cet atelier, on flirte librement avec la danse contemporaine et le théâtre. On danse pour jouer, on joue pour raconter, on cherche comment un geste peut faire naître une émotion ou raconter une histoire. À travers des jeux, des exercices et des improvisations, les participants explorent le mouvement, le geste et l’expression, et découvrent comment faire passer une intention sans avoir besoin de mots. Un atelier nourri des influences urbaines et contemporaines de Leïla Ka, pour danser,...Le samedi 9 janv. 2027
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier afrovibe
Pulsations ! Entrez dans la danse
Un programme d'entraînement cardio-danse qui combine fitness, chorégraphies et lâcher prise. Avec Maryam Kaba
Inspiré des danses africaines et afro-descendantes, Afrovibe porte des valeurs d’acceptation de soi, de respect, de partage et de joie. Cofondatrice de ce concept, Maryam Kaba, vous propose d’explorer la relation entre les émotions (joie, colère, tristesse) et le mouvement en se concentrant sur la vibration de la zone sacro-iliaque, l’ancrage corporel et la libération des tensions par les hanches. Alternant échauffement et improvisation, tout en souplesse, chacun pourra alors librement...Le samedi 16 janv. 2027
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier Tarentelles
Pulsations ! Entrez dans la danse
Explorez les danses traditionnelles du sud de l’Italie. Avec Giulia Pesole et Francesco Quartuccio.
La danseuse Giulia Pesole et le musicien Francesco Quartuccio vous offrent un voyage à la découverte des tarentelles, qui se caractérisent par leur dimension festive, rythmique et circulaire. Chaque tarentelle possède son propre style, son répertoire musical et sa signification culturelle, reflétant les spécificités de la région, du contexte et des communautés au sein desquelles elle s’est développée. Les participants seront invités à expérimenter les gestes, les rythmes et les codes de de...Le samedi 23 janv. 2027
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier hip-hop
Pulsations ! Entrez dans la danse
Initiez-vous aux techniques emblématiques de la danse hip-hop. Avec Rachid Aziki et Rémi Autechaud, Cie Käfig / Mourad Merzouki
Danseurs interprètes de la Cie Käfig dirigée par Mourad Merzouki, Rémi Autechaud et Rachid Aziki vous proposent une initiation au hip-hop à travers deux approches complémentaires de la danse. Spécialisé dans le popping, le waving et la danse debout, Rémi Autechaud vous fera découvrir les jeux d’isolation, les effets de vague et les différentes façons de jouer avec le rythme et la musique. Rachid Aziki vous initiera quant à lui aux fondamentaux du breaking et à son vocabulaire, en travaillant le...Le samedi 30 janv. 2027
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier danse flamenco
Pulsations ! Entrez dans la danse
Explorez toute la richesse du flamenco. Avec Eva Luisa
Aux côtés du cantaor (chanteur) Emilio Cortés et du guitariste Dani Barba, la bailaora (danseuse) Eva Luisa vous invite à découvrir les différentes facettes du flamenco à travers une initiation à la danse, à la rythmique et au chant, qui font la richesse de cet art. Tout en intégrant les bases fondamentales du flamenco, cette approche interactive permet à chacun et de comprendre comment danseurs, musiciens et chanteurs, dans un dialogue valorisant l’improvisation et la créativité, composent...Le samedi 6 févr. 2027
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier turbo bal trad
Pulsations ! Entrez dans la danse
Participez à un atelier où le bal trad rencontre les danses de club. Avec Mélisande Pommier-Ferri et Maître Mim’s
Accompagnée par Maître Mim’s aux platines, Mélisande Pommier-Ferri vous invite aux plaisirs du bal… Pour elle, la danse est un moment de partage, de bienveillance et de bonne humeur. Vous apprendrez des danses simples et traditionnelles, comme les chaînes et les cercles circassiens, qui font la joie des bals trad. L’objectif ? Vous donner les clés pour vous lancer sur la piste en toute confiance et profiter pleinement du bal à suivre. Que vous soyez débutant ou simplement curieux,...Le samedi 13 févr. 2027
de 14h30 à 17h
J4 / Forum

Atelier afro-krump contemporain
Pulsations ! Entrez dans la danse
Une danse inspirée du hip-hop, de la capoeira et des danses africaines. Avec Salim M’zé Hamadi Moissi
Le krump est une danse intense et expressive, qui se distingue par son énergie débordante et ses mouvements dynamiques. Combinant cette pratique à celle des danses traditionnelles comoriennes telles que le sambe, le tari et l’igwadu, Salim M’zé Hamadi Moissi vous invite à partager son univers chorégraphique hybride. Transcendés par le mouvement, il s’agira d’expérimenter la folie du corps et d’appréhender la manière dont l’énergie peut devenir poésie corporelle.Le samedi 6 mars 2027
de 14h30 à 17h
J4 / Forum



